¿CREES QUE ERES UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE?
Eleanor Aron y Francesca Leonetti llevan muchos años trabajando acerca de la sensibilidad en las personas. En un artículo de 2018 (Leonetti et al, 2018), dividen a las…
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En el año 2015 (en aquel año pasaron muchas cosas…) yo trabajaba en dos clínicas y en el hospital. Como soy un petardillo en el culo y mi…
¿Te acosan por las RRSS? ¿Recibes mensajes desagradables y sientes nervios, miedo y tensión? Esta es una de las consecuencias no deseadas de ser una persona conocida y…
En el post anterior hablé de la ansiedad ante el público y dije que compartiría una respiración muy sencilla que puede ayudar a calmar la angustia. Cuando tenga…