Skip to content

Nerea Palomares Psicología

  • Inicio
  • Sobre mí
  • Testimonios
  • Blog
  • Contacto
  • WEBINAR GRATUITO

EL SUEÑO EN LOS ARTISTAS: 5 ESTRATEGIAS PARA DESCANSAR

by Nerea PalomaresAbr 12, 2021

Trabajar de noche es frecuente en artistas, músicos y creadores de contenido. “Empiezo a hacer un tema a las 20h y luego me lío, me meto en el…

Continue Reading

3 FORMAS EN LAS QUE MI VIDA HA CAMBIADO DESDE QUE DECIDÍ AYUDAR A MÚSICOS Y PERSONAS EXPUESTAS AL PÚBLICO.

by Nerea PalomaresAbr 12, 2021

✅ TODAS LAS PERSONAS (EXCEPTO UNA) QUE ME HAN CONTACTADO DESDE QUE EMPECÉ CON ESTE NUEVO PROYECTO SE DEDICAN A LA MÚSICA. Y eso ha tenido un impacto…

Continue Reading

3 COSAS QUE PUEDES HACER SI LAS EXPECTATIVAS DE LOS DEMÁS SOBRE TI TE CAUSAN ANSIEDAD

by Nerea PalomaresAbr 12, 2021

Aquí te dejo algunas de las cosas que escucho en consulta:  «Mi discográfica espera de mí algo que no sé si podré darles». «Mi mánager espera de mí…

Continue Reading

¿Son los artistas Personas Altamente Sensibles (PAS)?

by Nerea PalomaresAbr 12, 2021

Hace poco publiqué un post en el que contaba las características de las PAS. Al ser personas sensibles que empatizan, son creativas y conectan con la belleza y…

Continue Reading

¿CREES QUE ERES UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE?

by Nerea PalomaresFeb 23, 2021

Eleanor Aron y Francesca Leonetti llevan muchos años trabajando acerca de la sensibilidad en las personas. En un artículo de 2018 (Leonetti et al, 2018), dividen a las…

Continue Reading

¿NO CONSIGUES TERMINAR «ESE» PROYECTO? LA TÉCNICA DEL ESCALADOR

by Nerea PalomaresFeb 18, 2021

En el año 2015 (en aquel año pasaron muchas cosas…) yo trabajaba en dos clínicas y en el hospital. Como soy un petardillo en el culo y mi…

Continue Reading

ACOSO EN LAS RRSS (TROLLS, HATERS Y OTRAS PESADILLAS)

by Nerea PalomaresFeb 16, 2021

¿Te acosan por las RRSS? ¿Recibes mensajes desagradables y sientes nervios, miedo y tensión? Esta es una de las consecuencias no deseadas de ser una persona conocida y…

Continue Reading

CÓMO RESPIRAR PARA CALMAR LA ANSIEDAD

by Nerea PalomaresFeb 16, 2021

En el post anterior hablé de la ansiedad ante el público y dije que compartiría una respiración muy sencilla que puede ayudar a calmar la angustia. Cuando tenga…

Continue Reading

ANSIEDAD ANTE EL PÚBLICO

by Nerea PalomaresEne 30, 2021

No creo que haya nadie a quien no le haya dado ansiedad antes de salir a hacer algo delante de un grupo de gente, no necesariamente grande. Oradores,…

Continue Reading

¿TENGO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR?

by Nerea PalomaresEne 22, 2021

El síndrome del impostor consiste en pensar que no somos lo bastante buen@s en lo que hacemos, y que, de alguna manera, los demás acabarán dándose cuenta. ¿Alguna…

Continue Reading

Navegación de entradas

1 2

Encuentra lo que buscas

¡HOLA! SOY NEREA PALOMARES

Si estás lidiando con las dificultades que conlleva ser una persona conocida, has venido al sitio correcto. ¡Bienvenid@!

CUÉNTAME SOBRE TI

Mándame un mensaje a consulta@nereapalomarespsicologia.com y cuéntame tu caso. Veremos cómo podemos trabajar junt@s para encontrar una solución a tu problema

RSS Últimas entradas

  • EL SUEÑO EN LOS ARTISTAS: 5 ESTRATEGIAS PARA DESCANSAR
    Trabajar de noche es frecuente en artistas, músicos y creadores de contenido. “Empiezo a hacer un tema a las 20h y luego me lío, me meto en el…
  • 3 FORMAS EN LAS QUE MI VIDA HA CAMBIADO DESDE QUE DECIDÍ AYUDAR A MÚSICOS Y PERSONAS EXPUESTAS AL PÚBLICO.
    ✅ TODAS LAS PERSONAS (EXCEPTO UNA) QUE ME HAN CONTACTADO DESDE QUE EMPECÉ CON ESTE NUEVO PROYECTO SE DEDICAN A LA MÚSICA. Y eso ha tenido un impacto…
  • 3 COSAS QUE PUEDES HACER SI LAS EXPECTATIVAS DE LOS DEMÁS SOBRE TI TE CAUSAN ANSIEDAD
    Aquí te dejo algunas de las cosas que escucho en consulta:  «Mi discográfica espera de mí algo que no sé si podré darles». «Mi mánager espera de mí…

Mándame un mensaje

Escríbeme a consulta@nereapalomarespsicologia.com

Te responderé en menos de 48 horas.

Entradas que pueden serte útiles

  • abril 2021
  • febrero 2021
  • enero 2021
  • diciembre 2020

Política de privacidad

https://nereapalomarespsicologia.com/?page_id=3&preview=true

© Copyright 2022 - Nerea Palomares Psicología · Designed by HappyThemes